Как избавиться от першения в горле?

Содержание:

Саднит, щиплет, щекочет или «дерет» — першение в горле может ощущаться по-разному, но это всегда очень неприятно. Нередко с этого ощущения начинается простуда^1,2,3, а иногда ком в горле быстро исчезает, но в скором времени вас снова мучает желание откашляться².

Почему першит в горле, какое лечение требуется, если вы кашляете, но мокроты не отходит? Давайте разбираться.

ПРИЧИНЫ ПЕРШЕНИЯ В ГОРЛЕ

В глотке сосредоточены нервные окончания, которые обладают высокой чувствительностью к различным факторам². Когда что-то раздражает эти рецепторы, может возникать боль или першение в горле^1,2. Что может стать тем самым «раздражителем»?

Возбудители инфекции

Глотка постоянно контактирует с возбудителями инфекции и становится входными воротами для них¹. Чаще слизистую оболочку глотки атакуют вирусы, реже другие микроорганизмы — бактерии или грибки^1,2.

Воспаление глотки — фарингит — часто начинается с першения в горле, оно возникает из-за:

• Воспаления. Когда возбудители повреждают слизистую оболочку, в ответ выделяются различные биологически активные вещества, известные как медиаторы боли¹. Они попадают на свободные нервные окончания и повышают их чувствительность к боли, после чего глотание, которое мы не ощущаем как нечто неприятное в норме, становится болезненным¹.

• Отека. Воспаленная слизистая оболочка опухает, это само по себе вызывает дискомфорт в горле и затрудняет глотание¹.

У некоторых людей горло першит, даже если они недолго находились на сквозняке, промочили ноги или попали под дождь⁵. Для незакаленного организма холод вреден, поскольку ослабляет защитные функции в целом, подавляет местный иммунитет глотки, а инфекционным возбудителям становится проще проникнуть в клетки и вызвать воспаление⁵.

Аллергены

Есть люди, чья иммунная система чувствительна к некоторым совершенно безвредным веществам в окружающей среде². Шерсть животных, плесневые грибки, пыльца растений, пища — все это может стать аллергеном². Когда аллерген проникает в дыхательные пути, начинается реакция, похожая на воспаление².

Лекарства

Першению в горле часто сопутствует насморк, во многом потому, что люди злоупотребляют сосудосуживающими каплями — закапывают слишком много или используют дольше, чем нужно. Из полости носа сосудосуживающие капли затекают в глотку, уменьшают приток крови к ней и вызывают ощущение сухости^4,5.

Кислая отрыжка и срыгивание

В 83,7% случаев першение в горле возникает, когда желудочный сок перемещается из желудка в пищевод и глотку. Кислота раздражает их слизистые оболочки, повреждает клетки и провоцирует воспаление⁴.

Еда и напитки

Очень горячие или очень холодные пища и напитки нередко провоцируют першение в горле. Такое ощущение после себя нередко оставляют пряности, продукты с большим количеством консервантов и алкогольные напитки. Спиртное вообще сильно повреждает слизистую оболочку глотки, высушивает ее и обжигает⁵.

Курение

Как курильщики, так и те, кто сидит с ними в одном помещении, вдыхают сигаретный дым. При курении происходит сухая перегонка табака с образованием значительного количества разнообразных продуктов, которые по химическому составу относятся к токсинам и повреждают глотку⁵. При курении в ней происходят такие изменения, которые получили название «зев курильщика»⁵. При осмотре глотки у курильщиков ее слизистая оболочка сухая, покрасневшая, заметны кровеносные сосуды. Из-за сухости курильщиков беспокоят першение в горле, постоянный кашель, вязкая слизь, которая с трудом отходит, особенно по утрам⁵.

Профессиональные вредности

Работники очистных сооружений, цементных и кирпичных заводов, животноводы, фермеры, использующие пестициды⁴, чаще отмечают першение в горле. Также с этой жалобой сталкиваются те, кто трудятся в цехах по обработке металла, производству дерева и целлюлозы, из которой изготавливают искусственные меха, бумагу, заменители кожи, пластмассу, лаки и многое другое⁴.

Сухой воздух

Контролируете ли вы уровень влажности дома? Если нет, то пора этим заняться. Слишком сухой и пыльный, воздух, как и повышенная влажность в помещении провоцируют першение в горле. Эта проблема актуальна в домах, где плохо работают системы отопления и кондиционирования⁴.

Вернуться к началу

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРШЕНИЯ В ГОРЛЕ

Чтобы начать лечение, обратитесь к врачу. Не всегда причина дискомфорта очевидна или связана с заболеваниями глотки. В ходе обследования врачи нередко обнаруживают сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов и другие хронические болезни^4,5, которые тоже проявляются першением в горле.

Используя данные обследования, врач назначает лечение, чтобы устранить как неприятный симптом, так и его причину¹. Применяются препараты для приема внутрь или местные средства, например, в виде пастилок для рассасывания¹.

Изучите инструкцию, прежде чем использовать «леденцы» или пастилки. В их составе могут быть:

• Антибиотики. Борются с бактериями, но не эффективны при вирусных инфекциях. Также антибиотики не оказывают обезболивающего действия¹.

• Антисептики. Уничтожают бактерии, вирусы и грибки в очаге воспаления, но лишены прямого обезболивающего действия. Если вас беспокоит кислая отрыжка, антисептики могут даже усиливать болевые ощущения¹, поэтому для лечения першения в горле они подходят далеко не всегда.

• Анестетики. Борются только с неприятными ощущениями в глотке. Но облегчая боль, не воздействуют на ее причины и механизмы развития¹.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Подавляют воспалительную реакцию, а вместе с ней облегчают боль при глотании. Но, как и анестетики, не устраняют причину воспаления, например инфекцию¹.

Из этого можно сделать вывод, что одно лекарство не может справиться со всеми задачами сразу. Поэтому для лечения першения в горле часто используют комбинированные препараты, которые содержат несколько компонентов.

Фитопрепараты

Используя фитопрепараты, удается избежать появления токсических эффектов, присущих некоторым синтетическим препаратам, при этом получить эффективное лечебное действие⁶. Значительная часть фитопрепаратов включает различные растительные компоненты с антимикробным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и обезболивающим действиями. Причем к растительным противомикробным компонентам практически не формируется устойчивость микроорганизмов⁶. Комбинированные растительные средства для лечения заболеваний глотки (фарингита) и гортани (ларингита) обладают также и обволакивающим действием. Это позволяет им создавать на воспаленной слизистой оболочке защитный слой, препятствующий раздражению и возникновению сухого кашля⁸.

А вы знали, что…

Современная технология фитоинжиниринга позволяет контролировать процесс экстракции активных компонентов из растений⁷. Полученный в результате фитопрепарат обладает высокой концентрацией действующих веществ с точной дозировкой, чего нельзя добиться при домашнем приготовлении настоев или отваров⁷. Такие фитопрепараты проходят клинические исследования наравне с синтетическими, их действие и безопасность проверяются и подтверждаются, прежде чем они попадут на аптечный прилавок.

Препараты Доктор Мом^® для лечения першения в горле

При первых признаках фарингита или ларингита — сухом кашле и першении в горле — взрослым можно использовать растительные пастилки Доктор Мом^®9. Они содержат экстракты 3 лекарственных растений и левоментол⁹ и выпускаются в 6 различных вкусах: лимон, апельсин, клубника, малина, ананас, ягоды⁹.

Если першение сопровождается кашлем, то детям с трех лет и взрослым может понравиться сироп Доктор МОМ^®. В его состав включены экстракты 10 лекарственных растений и левоментол. Благодаря своему составу, сироп помогает облегчать влажный и сухой кашель при остром или хроническом воспалении дыхательных путей (бронхите, трахеите, фарингите, ларингите)¹⁰.

ЧТО ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ ПЕРШЕНИЯ В ГОРЛЕ?

Помимо лечения, которое назначил врач, можно облегчить симптомы, придерживаясь некоторых рекомендаций. Они помогут вам смягчить и не раздражать воспаленную слизистую оболочку глотки.

• Пейте больше жидкости

Теплое питье смягчает болезненность при глотании и увлажняет воспаленную слизистую оболочку. Пить нужно до 2 литров жидкости в день, если ваш лечащий врач не давал других рекомендаций².

✅Подходит теплое щелочное питье, например, минеральная вода без газа, травяной чай с ромашкой или молоко с медом².

❌Не подходят газированные напитки².

• Исключите «агрессивную» пищу

Пока вам назначено лечение от першения в горле, под запретом должны быть все блюда, которые подходят под описание⁵:

• острое;

• соленое;

• твердое.

Также нужно отказаться от всего, что приходиться грызть, например, от свежих яблок или семечек^2,5. Они способны усилить першение в горле и увеличить сроки лечения.

 Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. 

Вернуться к началу