Как быстро вылечить насморк?

Опубликовано: 31.07.2025

Время чтения: 11 мин.

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа. Врачи называют его ринитом. Часто имеет вирусную или бактериальную природу, сопровождает острые вирусные респираторные заболевания, грипп. Иногда носит аллергический характер и возникает при вдыхании аллергенов¹.

Может проявляться несколькими симптомами: заложенностью носа, выделением слизи, зудом, чиханием, головной болью². Заболевания носа и околоносовых пазух, при которых наблюдается насморк, часто встречаются у детей. Около половины случаев переходят в хроническую форму¹. Поэтому важно вовремя начать лечение.

Острый насморк

Острый ринит обычно длится 8–14 дней. Врачи выделяют три стадии его течения³:

• Сухая стадия. Длится несколько часов. Может проявляться чувством раздражения или щекотания в носу, жжением, чиханием, постепенным затруднением носового дыхания из-за развития отека слизистой. Возможна головная боль и подъем температуры.

• Стадия слизистых выделений. Длится 2–3 дня. Дыхание через нос затруднено, человек часто чихает, высмаркивает много слизи. Возможно слезотечение, покраснение кожи крыльев носа из-за раздражающего действия соли и аммиака, содержащихся в слизистых выделениях. Область входа в нос может припухать и краснеть, нарушается обоняние, вкусовое восприятие, появляется гнусавость голоса.

• Стадия слизисто-гнойных выделений. Начинается на 4–5-й день заболевания и при своевременном лечении заканчивается к 8–14-му дню. Характеризуется слизисто-гнойными выделениями — в них содержатся лейкоциты и лимфоциты, защищающие организм от бактерий и вирусов. Все симптомы постепенно исчезают, восстанавливается свободное носовое дыхание.

При ослабленном иммунитете острый насморк может длиться до 3–4 недель и переходить в хроническую форму. Чтобы избежать этого, нужно своевременно начать лечение насморка, при необходимости обратиться к врачу за помощью³.

Хронический насморк

Хронический насморк — это длительно текущее воспаление внутренней оболочки носовой полости. Он ведет к стойкому нарушению дыхания, обоняния, ухудшает сон, препятствует активным физическим нагрузкам и значительно снижает качество жизни. Способствует развитию других воспалительных заболеваний лор-органов и бронхов^2,4.

Причины появления насморка

Насморк могут вызвать многие факторы⁵:

• патогенные микроорганизмы;

• холод;

• вдыхание аллергенов;

• прием пищи;

• возраст;

• гормональные изменения;

• прорезывание зубов у детей;

• разрастание аденоидов;

• искривление носовой перегородки и другие.

Ниже расскажем подробнее о самых частых видах насморка.

Инфекционный

Сопровождает острые инфекции дыхательных путей, является самой распространенной формой ринита. Наиболее частая причина его появления — различные респираторные вирусы и бактерии: риновирусы, вирусы гриппа, аденовирусы, а также стрептококки, гемофильная палочка. При иммунодефицитных состояниях насморк могут вызывать грибы⁶.

Полость носа участвует в дыхании и выполняет защитные функции: согревает и увлажняет вдыхаемый воздух, маленькие волоски задерживают пыль и микроорганизмы. При попадании возбудителей на слизистую оболочку клетки эпителия начинают вырабатывать слизь, вместе с которой удаляются патогенные вирусы и бактерии. При снижении защитных свойств микроорганизмы легко прилипают к слизистой, что приводит к местному воспалению⁶.

Переохлаждение организма ведет к нарушению барьерных свойств слизистой носа, снижению местного иммунитета и способствует запуску воспаления. Вирусы проникают в клетки эпителия, начинают активно размножаться, выделять токсины, что приводит к гибели клеток и нарушению целостности слизистой оболочки. Потом может присоединиться бактериальная инфекция, что усиливает воспалительные процессы¹.

У детей защитные механизмы сформированы не полностью, поэтому у них насморк появляется очень часто¹.

Аллергический

Развивается по типу аллергической реакции на какой-либо аллерген. Характеризуется воспалением слизистой оболочки носа без участия микроорганизмов. Воспалительный процесс обусловлен нарушением нормального иммунного ответа, происходит с активным участием иммуноглобулинов класса Е.

При первом контакте с аллергеном образуются специфические антитела. При повторном контакте уже через несколько минут антитела начинают связываться с аллергеном и запускают цепочку воспалительных реакций. Возникает зуд, жжение, чихание, затруднение дыхания, выделяется слизь¹.

Аллергический ринит у детей может приводить к снижению когнитивных возможностей, что затрудняет социальную адаптацию¹.

Гормональный

Его провоцируют изменения гормонального состояния. Может возникать во время беременности, в период полового созревания, при менопаузе. Также он может сопутствовать разным фазам менструального цикла, развиваться на фоне эндокринных заболеваний, например гипотиреоза^1,5.

Старческий

Появляется в пожилом возрасте. Скорее всего, связан с атрофическими изменениями слизистой оболочки носа¹.

Медикаментозный

Причина медикаментозного ринита — длительное использование сосудосуживающих капель. Неконтролируемое применение приводит к снижению чувствительности капилляров носовой полости к веществам, сужающим стенки сосудов. В результате возникает отек и затруднение дыхания. Медикаментозный ринит носит обратимый характер, при отмене препаратов через некоторое время отек спадает¹.

Как вылечить насморк: обзор методов

Лечение насморка направлено на уменьшение его продолжительности и облегчение выраженности симптомов. Важное значение имеет лечение основного заболевания, которому сопутствует ринит. Чтобы быстро вылечить насморк, можно применять несколько разных средств, при этом важно соблюдать рекомендации врачей^1,3.

Рефлексогенная терапия

Воздействует на нервно-рефлекторные механизмы, связанные с носовой полостью. Она включает^3,6:

• ультрафиолетовое облучение стоп;

• горячие ванны для ног;

• горчичники на область голеней;

• УВЧ-терапию на нос.

Врачи не назначают эти процедуры при повышенной температуре.

Противовирусные препараты

Основная цель их применения — предотвратить внедрение и размножение вирусов в слизистой носоглотки. Это могут быть как природные, так и синтезированные интерфероны, противовирусные иммуноглобулины. Их применяют внутрь или в виде геля, который наносят на слизистую оболочку носа³.

Сосудосуживающие препараты

Это основная группа препаратов, которая помогает быстро вылечить насморк у детей и взрослых. При использовании этих средств в полости носа происходит сужение сосудов, уменьшается отек и количество слизи. Восстанавливается носовое дыхание, улучшается самочувствие^1,6.

Средства этой группы различаются по продолжительности действия⁷:

• короткие — эффект сохраняется 4–6 часов;

• среднего действия — работают до 8–10 часов;

• пролонгированные — действуют 10–12 часов.

Врачи предупреждают, что длительное использование (свыше 10 дней) сосудосуживающих препаратов может привести к обратному эффекту и возникновению медикаментозного ринита, поэтому их не рекомендуется применять более 4 дней⁶.

Местные антибактериальные средства

При появлении слизисто-гнойных выделений врачи могут назначить антибактериальные препараты местного действия (мази или спреи). Они препятствуют распространению воспаления и снижают риск развития осложнений⁶.

Носовой душ

Помогает быстро вылечить насморк. Орошение производят солевыми растворами, которые удаляют вирусы, бактерии, аллергены, воспалительные медиаторы, слизь с поверхности слизистой оболочки. Орошения способствуют механическому очищению носовой полости, а также стимулируют механизмы естественной защиты^1,4,8.

Антигистаминные средства

Применяют местно в виде спреев или внутрь в виде таблеток. Они уменьшают отек и раздражение слизистой оболочки^5,9.

Местные глюкокортикостероиды

Уменьшают проницаемость сосудов, снижают количество воспалительных клеток, тормозят повреждение эпителия. Врачи назначают их в виде спреев. Специалисты не рекомендуют использовать их длительно, чтобы избежать эффекта накопления^5,9.

Мазь Доктор МОМ® Фито

Мазь при простуде Доктор МОМ® Фито — одно средство при трех симптомах: заложенности носа, боли в мышцах, головной боли. В ее состав входит камфора, эвкалиптовое масло, масло мускатного ореха, скипидарное масло¹⁰. Мазь помогает бережно справиться с насморком, заложенностью носа и другими симптомами простуды. Подходит для комплексного лечения взрослых и детей с 3 лет^10,11.

Мазь Доктор МОМ® Фито — безопасная помощь при насморке. Она не повреждает слизистую носа. При нанесении может оказывать местнораздражающее, противовоспалительное, отвлекающее действие¹⁰. Имеет высокий профиль безопасности¹².

Применяется только наружно. При насморке и заложенности ее наносят на кожу крыльев носа,при головной боли — на кожу височной области¹⁰. Мазь удобно носить с собой и использовать в любом месте.

Мазь Доктор МОМ® Фито нельзя применять при¹⁰:

• повышенной чувствительности к любому компоненту средства;

• раздражении или повреждении кожи крыльев носа;

• наличии кожных заболеваний в местах, где предполагается использовать мазь;

• бронхиальной астме.

Когда необходимо обращаться к лор-врачу

Обычно острый ринит при своевременном лечении проходит в течение двух недель или раньше. Если не получилось быстро вылечить насморк, то возможно развитие осложнений и переход воспаления на нижние дыхательные пути. При сильной выраженности ринита или при возникновении любых дополнительных симптомов рекомендуется обратиться к лор-врачу за помощью^3,6.

Консультация специалиста необходима, если:

• насморк сохраняется более 7–8 дней, при этом симптомы не уменьшаются, а прогрессируют⁷;

• насморк сопровождается повышенной температурой тела⁷;

• появляется головная боль или боль в области гайморовых пазух⁷;

• присоединяется ушная боль, снижается слух, возникает ощущение заложенности в ушах⁷;

• сильно затрудняется носовое дыхание, особенно у грудных детей, что мешает сосанию груди³;

• появляются гнойные выделения из носа с неприятным запахом⁷.

Даже при небольших сомнениях лучше обратиться к врачу. Он проведет диагностику, назначит лечение, которое поможет избежать осложнений.

Особое внимание следует уделять лечению ребенка, так как у детей в силу особенностей строения носа острый ринит может протекать тяжелее, чем у взрослых, и вызывать развитие воспаления глотки, трахеи, бронхов, слуховой трубы и среднего уха^3.

Профилактика насморка

Острый ринит — частое проявление вирусных заболеваний дыхательных путей. Поэтому основные меры профилактики должны быть направлены на создание условий для предотвращения основного заболевания. Нужно^3,6:

• регулярно проветривать помещение;

• поддерживать нормальную влажность воздуха;

• вести активный здоровый образ жизни;

• много гулять;

• сбалансированно питаться;

• хорошо высыпаться;

• своевременно устранять очаги инфекции в полости носа и рта.

Для профилактики аллергического насморка желательно исключить или минимизировать контакт с аллергеном.