Автор, редактор и медицинский эксперт
Количество просмотров: 736 513
Дата последнего обновления: 31.03.2025.
Среднее время прочтения: 5 минут
Редактор и медицинский эксперт
Содержание:
Першение в горле – один из видов дискомфорта, который возникает, когда что-то раздражает слизистые оболочки глотки/или гортани. В попытке очистить дыхательные пути от раздражителя, возникает кашель: влажный – если его провоцирует мокрота в бронхах или сухой, когда мокроты нет1. Часто першение и кашель вызывают те же факторы, о которых поговорим далее.
Частые причины першения и кашля
Постназальный затек. Когда при простуде возникает насморк, мы почти сразу ощущаем неприятное щекотание в носоглотке. Так происходит потому, что при инфекционном воспалении образуется слизь, которая из полости носа стекает в глотку и скапливается там. Из-за этого в горле першит и хочется кашлять2. У детей постназальный затек иногда возникает из-за аденоидов – увеличение носоглоточных миндалин. Эти образования могут раздражать слизистую оболочку, вызывая першение и кашель3.
Голосовая нагрузка. Голосовые связки испытывают перегрузку, если человек часто и подолгу разговаривает, поет или кричит. Нагрузка на голосовые связки может вызывать раздражение слизистой гортани, что приводит к першению и сухому кашлю4.
Кислая отрыжка. При гастроэзофагеальном рефлюксе кислота может попадать в пищевод и глотку, раздражая слизистую и провоцируя кашель и першение. Это одна из частых причин хронического сухого кашля, у которого, на первый взгляд, нет объяснения5.
Еда и напитки. Часто неприятное ощущение в горле и желание откашляться возникают после употребления очень горячих, острых или кислых блюд и напитков. Если глотка уже повреждена, дискомфорт усиливается из-за твердых и хрустящих продуктов (крекеров, хлебцев), алкоголя и газировки6.
Холодный и сухой воздух. Слизистая оболочка носа может начать слишком остро реагировать на изменения температуры воздуха. Такое случается, если воспаление или аллергию долго оставляют без внимания. В итоге холодный сухой воздух, резкие запахи или дым могут легко вызвать дискомфорт в горле3.
Как и чем лечить першение в горле и кашель
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, может потребоваться помощь специалиста – педиатра или терапевта. До визита к врачу можно облегчить першение и кашель следующими способами:
Попробуйте препараты с ментолом и растительными компонентами
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что при простуде чаще всего достаточно использовать фитопрепараты, чтобы облегчить основные жалобы10. В составе растительных препаратов часто присутствует ментол. Этот натуральный компонент помогает облегчать боль, зуд, воспаление, кашель, першение в горле, борется с инфекцией7. Так, в растительных пастилках Доктор МОМ® присутствует активный компонент ментола – левоментол, а также экстракты трех лекарственных растений – солодки, имбиря и эмблики. Благодаря такой комбинации препарат помогает при першении и сухом кашле у взрослых8.
Также левоментол содержит сироп Доктор МОМ®, который могут использовать дети с 3 лет и взрослые, чтобы облегчить сухой и влажный кашель9.
Промойте полость носа
Промывание носа помогает разжижить густую слизь и очистить носовые проходы от слизи и аллергенов. Зачастую этого достаточно, чтобы улучшить носовое дыхание и предупредить постназальный затек11.
Включите увлажнитель воздуха
Увлажнители воздуха могут уменьшать раздражение, которое связано с влиянием сухого воздуха на слизистые оболочки12. Обратите внимание, что слишком высокая влажность в помещении также может стать проблемой, особенно для взрослых и детей с аллергией. Поэтому оптимально поддерживать уровень влажности в помещении в пределах 40-50%13.
Используйте мед
На сегодняшний день Всемирная организация здравоохранения рекомендует мёд как безопасное смягчающее средство для облегчения остаточного кашля после перенесенной простуды. Благодаря своей вязкости, сахара, содержащиеся в мёде, прилипают к раздраженным слизистым оболочкам, создавая защитную пленку. Он уменьшает кашлевой рефлекс и поддерживает адекватный уровень гидратации, обеспечивая успокаивающий эффект. Мёд также обладает некоторым противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными свойствами. Однако если ребенок склонен к аллергии, от меда лучше отказаться. Также не рекомендуется давать мед детям до года7.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Перечень лекарственных средств, которые вы можете использовать для лечения различных простудных заболеваний.
